Tre incontri sulla Rieducazione Alimentare Globale
OPIFISIO propone una serie di tre incontri mensili con il biologo nutrizionista dott. Ferdinando Giannone sulla Rieducazione Alimentare Globale (RAG). Tre nuovi appuntamenti con tre diversi argomenti:
Martedì 11 ottobre 2022 | 19:30
Spesa intelligente
il cambiamento inizia gradualmente con la dispensa.
Martedì 8 novembre | 19:30
Stile di vita consapevole
Osservare e valutare le proprie scelte giornaliere.
Giovedì 1 dicembre 2022 | 19:30
Tavola quotidiana
Impara a distribuire e abbinare ingredienti e nutrienti.
Ecco perché non dovresti mancare
Il percorso di Rieducazione Alimentare Globale (RAG) ha come principale obiettivo renderti più consapevole di come sia lo "stile di vita" l'aspetto più importante da analizzare ancora prima di interessarsi di cosa mangiare o non mangiare. Non bisogna cercare di crearsi un "regime dietetico ideale" ma guadagnarsi la "libertà alimentare", Mangiare ogni tanto o per le feste un cibo non concesso, commettendo un "peccato di gola", non potrà mai farci male. La conoscenza e la consapevolezza fanno sempre la differenza. Migliorare il proprio stile di vita, avere cura nella scelta delle materie prime da usare in cucina e sulla tavola quotidiana può migliorare e a volte rivoluzionare la nostra vita.
Al termine di ogni incontro seguirà un sano aperitivo di rinfresco preparato dallo staff del dottor Giannone.
Costi e info
Gli incontri iniziano alle 19:30 e durano 90 minuti circa. Il costo è di € 35 per incontro singolo o di € 100 per tutti e tre. Sono a numero chiuso per un massimo di 12 partecipanti. Si svolgeranno nella sede di OPIFISIO, in via Andrea Costa 202/3 a Bologna. Per ulteriori informazioni ed iscrizioni contatta la nostra segreteria:
